terça-feira, 26 de junho de 2012
Foco total...
Meninas,
Hoje fiquei bem na dieta, só não fiquei melhor, pois acabei ficando muitas horas sem comer na parte da tarde, pois a eu troquei de escola onde trabalho no município, a nova estava inaugurando hoje, então foi uma loucura então não deu tempo de comer direito e nem beber água, mas nada de comer besteira fiquei firme e tomei o chá verde também.
Amanhã começo meu projeto 20 dias sem jacar.
Vou escrever meu passo a passo certinho.
Minhas metas são:
Chá verde;
2 litros d'água;
2 frutas por dia;
Comer de três em três horas;
Fazer exercício físico quatro vezes por semana;
Bom meninas é isso e vou fotografar o que eu como também e postar diariamente.
bjão
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Gostei da determinação!
ResponderExcluirVc vai conseguir esses 20 dias sem jacar!
Força!
bjos
Isso aeee, quero ver as fotinhos, vou ver se me lembro de fazer o mesmo!!!!
ResponderExcluirExcelente dia querida, e meu salão fica em moema, se quizer ir mesmo, me liga 5051-5797 vou ter o maior prazer em te receber!
Bjoca
lindo seu plano, se segui-lo terá muito sucesso
ResponderExcluirbeijos
oi amiga
ResponderExcluirficar muito tempo sem comer é ruim mesmo
legal seu plano
vamos lá
beijo
isso msm, foco é tudo!
ResponderExcluirmas cuidado c o excesso de líquidos tb...
Xaráá.. tudo bem?
ResponderExcluirTão dificil encontrar uma Isis, e agora tenhyo uma amiguinha na blogsfera light com mesmo nome que o meu...rs
Está adicionadíssima e iss mesmo, foco na dieta pq é uma coisa que eu to sem faz tempo! rs
Opa que bacana que já está conseguindo se organizar melhor.
ResponderExcluirEsses eventos de trabalho (não costumeiros) atrapalham um pouquinho o nosso dia, mas pelo que vi vc já está com o controle afiado das coisas.. Eeee te espero pro desafio então.
Aliás hoje eu publiquei os detalhes do desafio. Até bjooo Va.
Olá, se fizer exatamente como planeja tenha certeza que irá perder gradativamente peso!! Já estou te seguindo...Bjs. Sandra
ResponderExcluirOii, estou passando rapidinho só pra lembrar que amanhã começa o desafio Af 3° Edição. Ainda dá tempo de se inscrever. bjoos Va.
ResponderExcluirhttp://justva.blogspot.com.br/