Já no café da manhã comi uma fatia de pão integral com pasta de soja e queijo minas light e um leite fermentado.
Trouxe de almoço para o estágio arroz integral, abobrinha, hambúrguer e alface. E de lanche trouxe uma maçã. Mas estou bem motivada e acho isso muito importante, pois a força de vontade nos motiva.
Quero ir um dia numa reunião do Vigilante do Peso. Alguém já foi? Estou curiosa para saber como é.
Enfim, meninas vamos com tudo que é só questão de paciência e esforço que chegamos na nossa meta final.
bjão
Oi... Eu sei o que vc está sentindo tbm estou passando por isso, mas precisamos de calma e determinação vamos ser fortes. Bjs
ResponderExcluirBom dia flor
ResponderExcluirObrigada pelo seu apoio la em meu blog flor
seja sempre bem vinda la viu querida ?
Sobre sua r.a amiga ,vai com calma mesmo sem pressa ,tenha paciencia e nao se desespere pq o desespero realmente nao ira te ajudar em nada flor ,estou do seu lado querido continue assim vc esta indo super bem amiga
tenha um lindo dia light
Bjinhossssssss